天气明天全省晴天粗心的你，小心冬季常
最近几天，合肥天气转阴，偶有零星小雨。从今天起，安徽天气将逐步转晴，周末是好天，但20日前后，将有弱降雨天气。
冬天里，气温变化比较大，人体为了适应寒冷的气候，就要采取一定的防御和保护措施，需要做好养生工作。但是一些人也会进入养生误区，起到事倍功半的效果。小帮发现冬季里最易陷入这四大生活误区，你有过吗？
误区一：戴口罩防感冒后果：更易感冒寒冬时节，有些人外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。
误区二：喝酒御寒后果：酒后会更冷喝完酒的确会觉得热乎乎的，但这种温暖只是暂时的。这是因为产生温暖的感觉并非是酒产生了热量。相反，喝酒后体内的热量被快速带到身体表面并散发出去。当热量产生速度不及散失的速度时，人就会感觉冷起来。这也是酒后更冷的原因。如果此时再喝酒御寒，就会陷入一种恶性循环。
误区三：皮肤瘙痒用手抓后果：引发感染天冷时，因空气干燥和洗浴次数少等原因，人们常常感到浑身发痒。此时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。一般防治皮肤瘙痒的方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，还要勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者可在医生指导下，服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽祛痒软膏治疗。
误区四：穿衣越多越暖和后果：增加了散热寒冷时节，穿得越多越暖和。这种观点是片面的，因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系，当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降。从生理角度说，人如果穿衣过多过厚，会因热量大，致使皮肤血管扩张，从而增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
全省天气预报
今天夜里到明天白天：全省多云转晴天
明晨最低气温：淮北和本省山区-3?-5℃；其他地区0?-2℃
明天最高气温：淮北6?8℃；江淮之间7?9℃；江南9?11℃
预计：明天夜里到18号白天，全省晴天转多云
24小时省内城市天气预报
今天夜间到明天白天
市名 天气 气温
合肥 晴转多云－2℃?9℃
安庆 多云 1℃?11℃
池州 多云 0℃?10℃
铜陵 多云 0℃?11℃
宣城 多云 －2℃?11℃
黄山 多云 －6℃?3℃
亳州 晴 －4℃?8℃
淮北 晴 －3℃?8℃
宿州 晴 －2℃?8℃
阜阳 晴 －3℃?9℃
蚌埠 晴－3℃?8℃
淮南 晴－1℃?9℃
滁州 多云 －2℃?9℃
六安 晴－2℃?9℃
芜湖 多云－1℃?11℃
马鞍山 多云 －1℃?9℃
来源：中国天气网
发布日期：年1月16日16时
小帮每天独家为您准备，尽心的哟~~点个赞吧！！---------------------------------
《帮女郎》北京看白癜风疗效最好专科医院白殿疯用醋
转载请注明：http://www.wuhushizx.com/whms/4231.html
