阳光大课间延安星少年芜湖市延安小学开展

为了认真贯彻“全国亿万少年的阳光体育运动”的精神，推进“阳光大课间”体育活动的开展，确保学生每天体育锻炼一个小时。自年芜湖市延安小学加入“全国学校体育联盟（教学改革）”以来，我校在体育联盟专家的指导下，积极开展学校特色操大课间活动，争取达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。

第一环节：入场。伴随着乐曲，教师整队，各班有秩序地进入大操场。

第二环节：“横平竖直素质操”展示

“横平竖直素质操”是“全国学校体育联盟（教学改革）”指导培训的内容。

这套操属于基本姿态操，就是以身体各部位的基本动作来编排，各种简单地举、摆、伸、弯等动作编排成一套完整的素质操。每天进行这种练习，有利于使学生形成正确的身体姿态，提高机体基本运动技能水平。

第三环节：“沙铃操”展示

“沙铃操”是我校老师自编的、具有环保概念的一套韵律操，是由学生手持沙铃（是用空的矿泉水瓶装入一小半的大米制作成的），融合节奏欢快的音乐，编排了一套完整的韵律操。动作简单易学，左右对称，全身性锻炼，全面协调发展小学生身体的灵活性，提高学生的身体素质和运动能力，增强学生的体质。

第四环节：“垫上拉伸操”展示

“垫上拉伸操”也是我校结合“全国学校体育联盟（教学改革）”指导培训，创编的一套伸展拉伸操。这套是由学生两两配合，相互协作的一套垫上拉伸操。是按照一定的节奏和动作顺序合理编排的，有利于发展学生柔韧、灵敏、力量以及平衡和协调能力。

第五环节：退场。伴随退场音乐，各班有秩序的回教室。

年12月，“全国学校体育联盟（教学改革）弋江区实验区”正式挂牌成立，芜湖市延安小学正式成为“全国学校体育联盟（教学改革）实验学校”。此次阳光体育大课间特色操现场展示评选活动，凝聚着全校师生的共同努力，展现了延安星少年的阳光与快乐、健康与成长！

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