芜湖古玩城凉风有信时，秋日胜春朝

是日诗

日照窗前竹，露湿后园薇。

夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞。

白露，1年中最可人的季节。

暑热渐渐散去，此时的微风徐来，竟有了一丝秋凉意。清晨院中的花朵、树叶上凝结了一些白色的小水滴，在阳光下闪耀着晶莹的光，所以得“白露”美名。

“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露，意味着天已转凉，是仲秋时节的开始。荻花在田野里随风飘飖，木芙蓉花团锦簇，秋海棠开得一片嫣红，“1丛浅淡一丛浓”。还有紫茉莉、鸡冠花、雁来红……谁说秋季只有萧瑟？它分明有着不一样的生机盎然。

白露3候

1候鸿雁来丨鸿雁准备南飞避寒

2候玄鸟归丨燕子是北方之鸟，秋分往北飞，是为归

3候群鸟养羞丨百鸟开始储备食品以过冬

白露勿露身

俗语说，“白露身勿露，露了冻泻肚”，是告知大家，白露过后穿衣服就不要再赤膊露体了。早晚温差大，要多备件薄外套，再穿短裤、背心等很容易着凉。而且晚上睡觉时，要关好窗户，撤掉凉席，换上长袖，盖上薄棉被，不然很容易受寒腹泻。

今天要喝“白露茶”

“白露茶”，就是白露时节采摘的茶。老南京人特别喜欢白露茶，它不像春茶鲜嫩，也不像夏茶干涩，而是一种浓郁的甘醇味。那是时间的味道，经过夏的酷热，秋老虎的燥气，酝酿出的不着急。这个季节喝，正好可以润肤、除燥、生津、润肺、清热。

客人来了就喝白露米酒

旧时苏浙一带人家，每逢白露时节，家家都酿起白露米酒来。酒里带点甜味，是用糯米、高粱等五谷酿成的。听说最好喝的白露米酒是用程江水酿的，叫“程酒”。

??图片来源于「国家地理中文」

白露必吃龙眼

这个季节的龙眼，颗大核小。每一个剥开，都是果肉洁白剔透，咬一口，满口的清甜。福州人认为在这一天吃龙眼能够大补身体，乃至可以媲美吃一只鸡。虽然有些夸大，但是龙眼确切有润肤美容、益气补脾、养血安神的功效。在这个秋燥的季节里最是滋补了。

“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，美丽的诗句亦赋予了这个时令的温顺。我们酷爱天高气爽的日子，但也别忘记秋燥来袭。不管日子有多忙，也要偶尔坐在海棠花开的窗边，喝一杯白露茶，捧一碗养颜汤，润心润肺。在这个日趋焦燥的季节里，请以温顺的身心来面对。